poniedziałek, 23 grudnia 2013

Świąteczny czas

     Życzę Wam spokojnych, rodzinnych i pełnych radości Świąt Bożego Narodzenia, a  nadchodzący Nowy Rok 2014 będzie dla Was czasem wspaniałych możliwości i spełnionych marzeń. Wszystkiego dobrego!

źródło

poniedziałek, 2 grudnia 2013

Jak wygląda mój dzień?

     Dziś zapraszam Was do przekonania się, jak wygląda mój typowy dzień. Na pewno zdążyliście zauważyć, że bardzo lubię wszystko planować. Co wieczór sporządzam w kalendarzu plan zadań na następny dzień. Dzięki temu wiem, co mam do zrobienia oraz regularnie pracuję nad osiąganiem swoich celów właśnie przez codzienne działanie i realizację drobnych zadań. Ponieważ chodzę do pracy na różne godziny (7.00, 8.00 lub 9.00), postanowiłam dopasować realizację swoich zajęć do mojego wolnego czasu. Jak sami się przekonacie, w ciągu tygodnia wiele czynności się powtarza. 


W tym przypadku przyjmijmy, że idę do pracy na godzinę 9:00 Oto mój dzień:


4:45 - 5:00 - Pobudka, toaleta.

5:00 - 6.00 – Uczę się języka obcego. Zazwyczaj powtarzam wcześniejszy materiał i jeśli mam na to czas przerabiam nowy.

6:00 - 7:30 – Przebieram się w strój sportowy, robię rozgrzewkę i idę biegać. Staram się wyjść z domu o 6:30 tak, by w miarę wcześnie wrócić do domu i mieć czas na przygotowanie się do pracy. Po biegu oczywiście nie zapominam o rozciąganiu.

7:30 - 8:30 – Toaleta, makijaż, śniadanie i wychodzę do pracy.

9:00 – 17:00 – Spędzam czas w pracy. W wolnej chwili, jeśli mam taką możliwość, czytam materiały branżowe, przeglądam strony dotyczące projektowania wnętrz.

17:00 – 18:00 – Jem obiad i robię sobie krótki odpoczynek.

18:00 – 19:00/19:30 – Kontynuuję naukę języka obcego.

19:30 - 21:00 – Wykonuję projekty na studia, przygotowuję się do zajęć.

21:00 – 22:30 – Realizuję zadania związane z rozwojem osobistym: przygotowuję posty na blogi, przerabiam tutoriale z nauką programów komputerowych, robię projekty na konkursy.

22:30 - 23:00 – Przygotowuję się do snu. 




W zasadzie czynności, jakie wypisałam w tym przykładowym dniu powtarzają się kolejnych. W dni, gdzie do pracy idę na godzinę 7:00 lub 8:00 nie biegam, jednak zawsze uczę się języka obcego przed pracą. Dzięki temu, że wstaję wcześniej jestem w stanie część moich planów zrealizować rano, natomiast popołudnie przeznaczam na pozostałe zadania. Staram się również nie zapominać o pielęgnacji i dbaniu o siebie. Jednego dnia poświęcam kilka chwil przed snem na pomalowanie paznokci innego na peeling.




Jestem ciekawa jak wygląda Wasz typowy dzień. Czekam na opisy w komentarzach.