środa, 22 maja 2013

Foto mix motywacyjny - aktywność fizyczna



Pora pozbyć się wszelkich wymówek 

źródło

Biegamy!

źródło

Plusy biegania znajdziecie tutaj



Jeździmy na rowerze!

źródło

O innych zaletach jazdy na rowerze możecie przeczytać tu.



Jeździmy na rolkach!

źródło

Zalety jazdy na rolkach znajdziecie w tym artykule.



Pływamy!

źródło

 O korzyściach z pływania możecie przeczytać tutaj.


I na koniec:

źródło



8 komentarzy:

  1. Super motywacja, szczególnie ten pierwszy obrazek mi się spodobał i już rozmyślam co z nim zrobić :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Może na pulpit go wstawić? ;)

      Usuń
    2. pulpit już zajęty i ciężko byłoby mi go zmienić :D ale ściana nad laptopem taka pusta...

      Usuń
  2. Kurczę, nawet nie wiesz jak bardzo chciałabym wrócić na basen...tylko ciągle mam ważniejsze wydatki niż karnet:(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Może zastanów się nad innym sportem, który nie wiąże się z comiesięcznymi wydatkami jak np bieganie :)

      Usuń
    2. w sumie masz rację, ale chciałam od razu zadbać o swój kręgosłup, a wiem, że swego czasu basen bardzo mi pomagał...ale z drugiej strony od czegoś trzeba zacząć.

      Usuń
    3. Mnie też kręgosłup niekiedy dokucza i żałuję, że nie potrafię pływać. Jednak są jeszcze inne ćwiczenia wspomagające kręgosłup np. pilates :)

      Usuń